8 (347)216-42-15
2703.2019
Зарегистрироваться

Начало: 10.00

Продолжительность: 3 часа

Форма обучения: очная

Место проведения: г. Уфа, ул. 50 лет СССР, д.48/1

Пакет "Премиум": Бесплатно - если Ваша организация платит за сопровождение СПС КонсультантПлюс авансом или ежемесячный платеж составляет от 10000 (8000 в регионах РБ) руб.

Пакет "Стандарт": 500 руб. - если Ваша организация сопровождает СПС КонсультантПлюс без задолженности или Вы посетили любой семинар в Институте "Респект", или Вы являетесь клиентом web-сервисов "Контур", либо у Вашей организации оформлена подписка на журнал "Главная книга".

Полная стоимость: 2500 руб. - для сторонних компаний, не являющихся клиентами направлений "Респекта".

«Экзамены без стресса. Психологическая подготовка» Тренинг для учащихся 8, 9, 10, 11 классов

Ведущий:
Небыт
Наталья Николаевна
- бизнес-тренер, коуч, преподаватель бизнес-школы «MINI BOSS», дипломированный психолог.
Для кого:
для учащихся 8, 9, 10, 11 классов
Программа:
Стресс при подготовке к экзаменам часто встречается среди школьников. Даже хорошая учеба не гарантирует того, что ребенок справится с волнением и сможет сосредоточиться на выполнении заданий, а значит, напишет итоговую работу на хорошие баллы.

Вы, наверно, задавали себе вопросы:
• Что можно сделать?
• Как помочь ребенку справиться с волнением в трудной ситуации?
• Как сам ребенок может подготовиться психологически важной контрольной работе, экзамену?

Часто ответы на эти вопросы приходят после самого экзамена. Дети и родители учатся на своих ошибках. Сегодня вы можете воспользоваться помощью специалиста и предложить ребенку в игровой форме познакомиться с темой «Экзамены без стресса. Психологическая подготовка».

Детям легче рассказать о своих тревогах и беспокойствах психологу, поделиться сомнениями в кругу сверстников. Дети думают, обсуждают, делятся опытом и открытиями в ходе мероприятия. После проделанной работы на тренинге экзамены перестают быть проблемой. Каждый экзамен становится задачей, трудной, но решаемой.

В теоретическую и практическую части тренинга включены:
• Понятие стресса и управление им
• Способы снятия тревоги и волнения на экзаменах
• Развитие навыков самоконтроля
• Повышение самооценки, уверенности в себе
• Настрой на успешную сдачу экзамена
• Рекомендации как вести себя на экзамене

На тренинге участники узнают и научатся как:
• Перестать бояться экзаменов и стать более уверенным;
• Контролировать свое психологическое состояние в период подготовки и сдачи экзамена;
• Развивать установку на успешную сдачу экзамена;
• Преодолевать психологические барьеры, мешающие успешной сдаче экзаменов;
• Стать психологически более сильным.
раздаточный материал
кофе-пауза
Дополнительная информация по телефонам: 8 (347) 292 77 97 (прямой)
Зарегистрироваться
версия для печати